Búsqueda de Salud y desarrollo personal

Libros / Salud y desarrollo personal (1445)

  • RENDIRSE, NUNCA
    GORRO NUÑEZ, TAMARA
    Nuevo libro de Tamara en el que plasma su filosofía de vida. Tamara aporta su experiencia para motivar a sus seguidores en la necesidad de no rendirse nunca y ser constante para perseguir un sueño. En la línea del primer libro, la autora intercala episodios de su vida con recomendaciones para que cada uno afronte el día a día.  ...
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  • EL VIAJE DE LAS MUJERES
    ELENA GARCÍA QUEVEDO
    La autora buscó los secretos que guardan mujeres reconocidas por su sabiduría en zonas de raíz matrifocal, que les hace sentirse cada vez mejor, vivir más años y ser cada vez más poderosas. El periplo le llevó por los hogares de mujeres reconocidas por su poder y alegría que eran –son– guías para su gente: antiguas kumaris en Nepal, viudas en India, campesinas en Turquía, indíg...
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  • AMOR
    ÁLEX ROVIRA CELMA
    Este no es un libro sobre el desamor, el enamoramiento o la sexualidad. Es un manual práctico para impulsar la energía más poderosa que tenemos, la que nos une a los demás, la que multiplica nuestras fuerzas para lograr objetivos y disfrutar de la vida con relaciones nutritivas. Para ello, cada capítulo nos invita a llevar a cabo acciones concretas para elevar la calidad de nue...
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  • CALMA EMOCIONAL
    STAMATEAS, BERNARDO
    ¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones! Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor...
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  • EL ARTE DE HABLAR EN PUBLICO (BOLSILLO)
    BERCKHAN BARBARA
    Expresar opiniones e ideas en público no siempre es fácil. Este libro es el manual ideal para com­batir los miedos que nos asaltan al enfrentarnos a una audiencia. Las autoras, expertas en comu­nicación centrada en una perspectiva femenina, explican una serie de técnicas y métodos para asumir el reto de hablar en público y desarrollar argumentos sólidos y convincentes. ...
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  • TALISMÁN DEL LÍDER DANZANTE, EL
    FISCHER, ANASKA
    ? Una novela inspiradora que combina aventura, folklore mexicano y enseñanzas de antiguas culturas. ? Los guerreros danzantes son un antiguo linaje de guerreros espirituales anteriores a los aztecas. ? La autora entrelaza las enseñanzas de los guerreros danzantes con otras técnicas y disciplinas: PNL, medicina tradicional china, yoga, mantras y prácticas de la filosofía japones...
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  • MANUAL DE BRUJERIA
    MIDIA STAR
    Desde los efectos que ejerce la luna hasta el uso de las velas para realizar encantamientos, aprender a proteger tu casa, alcanzar tus sueños, potenciar tu vida amorosa, alejar la mala suerte y asegurar tu futuro. El libro está organizado en distintos apartados según el ámbito que se aborde: amor y sexo, amigos y enemigos, trabajo, vida familiar y hechizos para el futuro y la b...
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  • LA LAMPARA DE LA MENTE
    RAMIRO CALLE
    Esta obra no solo aclarará muchos aspectos del verdadero adiestramiento y alcance de la atención plena, sino que ayudará a muchas personas a entrenarse en los métodos concebidos por los grandes maestros desde hace milenios. Mucho se ha hablado del mindfulness estos últimos años, como si fuera un descubrimiento actual, pero si uno quiere avanzar en el viaje hacia dentro, es nece...
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  • KINTSUGI
    SANTINI, CELINE
    Un libro práctico e inspirador que nos permite reflexionar sobre las cicatrices que nos va dejando la vida, reivindicando la belleza de esas heridas, a través del antiguo arte japonés del kintsugi, la técnica centenaria de Japón que consiste en reparar las piezas de cerámica rotas con oro, haciendo hincapié en las grietas, en lugar de ocultarlas. Esta filosofía de vida nos rec...
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  • PEQUEÑO YOGUI
    JENNIFER COHEN HARPER
    Un libro creado por Little Flower Yoga, una organización con sede en Nueva York dedicada a desarrollar herramientas específicas para que niños y adolescentes puedan disfrutar de la práctica del yoga y de todos sus beneficios como: 1. Superar las barreras físicas, mentales y emocionales que puedan impedir el correcto desarrollo del aprendizaje, lo que incluye mejorar las habilid...
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  • LOS CUATRO HABITOS DE LA GENTE DELGADA
    LUIS NAVARRO
    Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalida...
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  • ICHIGO-ICHIE
    GARCIA, HECTOR / MIRALLES, FRANCESC
    Hay que valorar cada momento como un bello tesoro, si lo dejamos escapar sin disfrutarlo la ocasión se habrá perdido para siempre. Después de marcar tendencia en todo el mundo con su ensayo pionero Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz, publicado en 42 idiomas, y El método Ikigai. Despierta tu verdadera pasión y cumple tus propósitos vitales, Héctor Garc...
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  • LA DIETA PERSONALIZADA
    SEGAL, ERAN / ELINAV, ERAN
    ¡Olvídate de las dietas de una vez por todas! Es hora de que adoptes la mejor estrategia nutricional para ti, única para tu cuerpo, tus preferencias y tu estilo de vida. En La dieta personalizada, los doctores Segal y Elinav, del internacionalmente reconocido Instituto Weizmann de Ciencias, en Israel, revelan en su investigación pionera que no existe ninguna dieta universalme...
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  • HABLANDO CON MIS MUERTOS
    En el presente libro se desarrollan diferentes experiencias que podríamos llamar paranormales, gran parte de ellas vividas por el autor en primera persona. También encontramos historias de índole sobrenatural, así como reflexiones y pensamientos que tienen relación con lo místico y espiritual. Todo lo recogido en estas páginas es fruto de vivencias, recuerdos y anotaciones cuid...
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  • LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA PARA DUMMIES
    PELISSIER, JEAN
    La medicina tradicional china, que cuenta con 5.000 an~os de antigu¨edad, sigue siendo una medicina eminentemente moderna y joven, que cada vez adquiere ma´s seguidores. Aunque es muy compleja por sus numerosas teori´as y escuelas, a menudo deriva del sentido comu´n y de la observacio´n del propio entorno. Esta disciplina, que te permite concentrarte en ti mismo y escuchar a tu...
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  • MAGIA DE CRECER JUNTOS
    MONTOMERY, HEDVIG
    Bienvenido a La magia de crecer juntos, la biblia para los padres del siglo XXI que te ayudará a convertirte en el padre o la madre que deseas ser. Tener hijos es una experiencia maravillosa. No obstante, así como en muchas ocasiones los niños se despertarán a la hora y sin rechistar, desayunarán la fruta que toca, se irán al colegio con una gran sonrisa y los deberes hechos ...
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  • MAGIA DE CRECER JUNTOS
    MONTGOMERY, HEDVIG
    Segundo volumen de La magia de crecer juntos, la nueva biblia moderna para los padres del siglo XXI sobre cómo educar y criar a nuestros hijos. Centrado en las edades de 0 a 2 años. Tener un bebé es una experiencia maravillosa. Los primeros 24 meses de vida son esenciales para el desarrollo y crecimiento de tu hijo, por lo que necesitas saber cómo crear un espacio seguro en c...
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  • SOLUCIONES PRACTICAS
    STAMATEAS, BERNARDO
    Soluciones prácticas, el nuevo libro del autor best seller de autoayuda, es una guía indispensable para trabajar la autotransformación, apreciar el propio potencial y valorar la vida en toda su dimensión. La pregunta que surge ante un problema siempre es la misma: «¿Cómo lo resuelvo?». Las personas experimentamos innumerables situaciones problemáticas, como miedos y pensamien...
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  • VITAMINAS PARA EL CEREBRO. RAZONAMIENTO
    NAVARRO SIMÓN, ÀNGELS
    ?Vitaminas para el cerebro? es una nueva colección de actividades específicamente diseñadas para mantener en óptimos estado las habilidades cerebrales de las personas mayores. Cada uno de los tres ejemplares trae ejercicios, adivinanzas y actividades específicas para desarrollar la memoria, la atención y concentración o para motivar el razonamiento. Hay actividades de distinto ...
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  • VITAMINAS PARA EL CEREBRO. ATENCIÓN
    NAVARRO SIMÓN ÀNGELS
    ?Vitaminas para el cerebro? es una nueva colección de actividades específicamente diseñadas para mantener en óptimos estado las habilidades cerebrales de las personas mayores. Cada uno de los tres ejemplares trae ejercicios, adivinanzas y actividades específicas para desarrollar la memoria, la atención y concentración o para motivar el razonamiento. Hay actividades de distinto ...
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  • VITAMINAS PARA EL CEREBRO. MEMORIA
    NAVARRO SIMÓN, ÀNGELS
    ?Vitaminas para el cerebro? es una nueva colección de actividades específicamente diseñadas para mantener en óptimos estado las habilidades cerebrales de las personas mayores. Cada uno de los tres ejemplares trae ejercicios, adivinanzas y actividades específicas para desarrollar la memoria, la atención y concentración o para motivar el razonamiento. Hay actividades de distinto ...
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  • AYUNAR ES FÁCIL
    SIMONSOHN, BARBARA
    Un programa para sentirse bien sin caer en la obsesión «El ayuno es el gran remedio, el médico en nuestro interior» (Paracelso). El ayuno es un método curativo probado para muchas dolencias. Cuando el cuerpo no necesita gastar energía en la digestión ...
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  • AZUCAR BUENO, AZUCAR MALO
    CARR, ALLEN
    Este libro aborda la mayor amenaza a la salud que existe en la actualidad: la adicción al azúcar refinado y a los hidratos de carbono procesados, que están causando verdaderas epidemias en todo el mundo. Nuevamente, como en el superventas Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo, el método EASYWAY ayuda a liberarse de ellos, disfrutar de una mejor salud, tener mayores niveles de ...
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  • MEDITACIONES PARA MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    NORWOOD, ROBIN
    Robin Norwood intenta hacer que las mujeres tomen conciencia de su dependencia en el terreno amoroso y aprendan el camino para liberarse de una verdadera esclavitud. Con Las mujeres que aman demasiado Robin Norwood creó una nueva perspectiva acerca del tema del amor adictivo, los sufrimientos que provoca y la dificultad para salir de la trampa que supone una relación de parej...
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  • LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    NORWOOD, ROBIN
    En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera. Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir. «Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas s...
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  • CUMPLIR 40 A LOS 60
    SAMSO, RAIMON
    ¿Deseas una mejor salud, un mayor bienestar, más energía, y restar años a tu edad? Descubre la experiencia del autor que consiguió todo esto, y además resolver sus graves crisis de dolor de cabeza mediante una nueva alimentación Este relato testimonia ...
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  • CUADERNO EJ. DE ARTE-TERAPIA
    AUGAGNEUR, JEAN / DIKANN, ALAIN
    ¿Buscas una manera original de liberar tus emociones y conocerte mejor? ¿Quieres desarrollar tu confianza en ti mismo? ¿Explorar tu potencial? ¡Este cuaderno lleno de color te propone unos ejercicios de arte-terapia accesibles a todos! Cada capítulo te sugiere experiencias temáticas (cuerpo, autorretrato, relaciones con los demás, emociones, desapego, etc.), que representarán p...
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  • CUADERNO EJ. DE MORFOPSICOLOGÍA
    RAS, PATRICE / AUGAGNEUR, JEAN
    ¿Sabías que es posible aprender mucho sobre las personas que frecuentas simplemente estudiando su morfología? En efecto, la personalidad es una superposición de rasgos de carácter distintivos: extrovertido, introvertido, rápido, independiente, emprendedor, lento, prudente... Y la forma de la cara dice mucho sobre nuestros tipos de caracteres, sobre «quiénes» somos. ...
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  • CUADERNO EJ. PARA ESCUCHARSE PROFUNDAMENTE
    VAN STAPPEN, ANNE / AUGAGNEUR, JEAN
    Escucharse profundamente es una manera única de aportar conciencia, claridad y atención a la vida. Genera de forma natural en nosotros benevolencia y atención a los demás. ¡Todo el mundo sale ganando! Sin embargo, no resulta tan fácil crear momentos de encuentro con uno mismo. Los ejercicios de este cuaderno te invitarán sobre todo a escucharte en caso de juicios negativos sobr...
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  • CUADERNO EJ. PARA MADRES FELICES
    LAMBDA, SOPHIE / CARDYN, ALIA
    Entre felicidad y reto, ¡tener un hijo es una de las mayores alegrías de una mujer! ¡Antes, durante y después del permiso de maternidad, este cuaderno es el coach ideal durante estas fases de vida únicas para convertirte en una madre realizada! Te propone herramientas eficaces y prácticas para adoptar hábitos que te den fuerza, tomar conciencia de tus fuerzas y hacer respetar t...
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