Búsqueda de Salud y desarrollo personal

Libros / Salud y desarrollo personal (1478)

  • MAS ALLA DEL PENSAMIENTO POSITIVO
    ANTHONY, ROBERT
    Este libro ofrece un enfoque sensato para lograr el éxito en la propia vida a través de métodos factibles y progresivos, y de técnicas de visualización positiva que te permitirán personalizar tus objetivos, confiar en tu creatividad, trascender antigua ...
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  • ESTA BIEN QUE NO ESTES BIEN
    DEVINE, MEGAN
    Con Está bien que no estés bien, Megan Devine ofrece un enfoque nuevo y profundo tanto para la experiencia del duelo como para la forma en la que ayudamos a otros que han sufrido una tragedia. Habiendo experimentado el dolor por ambos lados, como terap ...
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  • DIARIO DE LOS 6 MINUTOS, EL
    SPENST, DOMINIK
    Nunca podrás cambiar tu vida si no cambias algo de lo que haces cotidianamente. El secreto del éxito está en las rutinas diarias. Este es un libro-agenda inspirador que te permitirá anotar y registrar diariamente tus acciones, tus propósitos y tu gratitud, de forma que puedas ir creando los hábitos necesarios para darte más calma y claridad mental. Es una herramienta de fácil ...
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  • CORAZÓN, EL
    VON BORSTEL, JOHANNES HINRICH
    ? Una obra amena y completa sobre el funcionamiento de nuestro órgano más importante: el corazón. ? Firmado por el joven médico alemán Johannes Hinrich von Borstel. ? Contiene información detallada sobre los principales factores que afectan a la salud cardíaca. En esta obra amena e informativa, el médico alemán Johannes Hinrich von Borstel explora a fondo todos los aspectos de...
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  • SI LO CREES LO CONSEGUIRÁS
    ALVAREZ, MELISA
    ? Una obra inspiradora que explora en detalle 40 leyes espirituales universales. ? Presenta un enfoque práctico de cada ley, y nos ayuda a comprender cómo estas nos conectan con el universo. ? Incluye ejercicios de meditación, reflexión y visualización. El universo conspira para hacer tus sueños realidad. Tus deseos buscan el modo de llegar hasta ti igual que tú los buscas a e...
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  • PONTE LAS ALAS CUANDO LA VIDA TE DÉ CALABAZAS
    FORNER ROSETTA
    La vida nos da calabazas con más frecuencia de la que nos gustaría. Cuando menos lo esperamos, se nos presentan problemas materiales, emocionales o de salud. Sin embargo, tenemos un arma muy poderosa para enfrentarnos a ellos y transformarlos en oportu­nidades: nuestro genio. En este libro, Rosetta Forner saca su varita mágica y nos ayuda a desplegar nuestras alas para triunfar...
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  • SEIS PASOS PARA CAMBIAR LA CONDUCTA DESOBEDIENTE DE NUESTRO HIJO
    EGEA, ESTHER / MÉNDEZ, FRANCISCO XAVIER
    Antes de ser padres ya nos ocupamos del hijo que viene de camino: barajamos nombres, decoramos el cuarto, compramos ropa de bebé... Pensamos en todo lo que va a necesitar para que no le falte de nada. ¿Y su educación? Confiamos en que se comerá lo que con tanto cariño le hemos preparado, que dormirá plácidamente, que se calmará cuando lo tomemos en brazos, etc. Entonces sobrev...
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  • CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA EVITAR LA PRO
    IRENE BALLESTAR
    Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar los conceptos y técnicas vinculados a temas de autoayuda y superación personal. En este caso, Cuadernos práctico de ejercicios para evitar la procrastinación nos propone una serie de técnicas para dejar de postergar aquellas actividades que tenemos que hacer. Olvídate de acabarlo todo en el último m...
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  • PODER DE LA SOFROLOGIA, EL
    ANTIGLIO, DOMINIQUE
    Después del Mindfulness y el Eneagrama, llega la nueva técnica que arrasa en todo el mundo: la Sofrología. El método definitivo para superar el estrés. Vive y conecta con tu paz interior.La Sofrología es una técnica de relajación dinámica, de gestión del estrés y de desarrollo personal, con un gran número de seguidores en España (de donde nace la técnica), Francia, Suecia y Bél...
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  • VIVIR SIN SUFRIMIENTO
    MARINA, SERGIO
    El sufrimiento se halla inextricablemente unido a nuestra forma de entender y vivir la vida. Conocer la psicología del ser humano, y de nosotros mismos, nos permite comprender la naturaleza del sufrimiento o angustia existencial y desprendernos de él, a través de un viaje interior que va modulando nuestras percepciones de acuerdo con los grandes principios de la sabiduría. Serg...
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  • CIENCIA DEL PENSAMIENTO POSITIVO, LA
    GRAZIANO BREUNING, LORETTA
    A veces resulta más fácil buscar lo peor de cada situación: nuestros cerebros han evolucionado para detectar problemas a fin de evitarlos. Pero tú puedes transcender esa negatividad natural, si sabes cómo hacerlo. La ciencia del pensamiento positivo te ...
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  • CONEXIÓN QUE NOS UNE, LA
    SANDOVAL, EVA
    ? Una obra inspiradora que nos invita a recuperar la conexión con nuestro ser interior, con las personas que nos rodean y con la totalidad de la vida. ? Cada vez son más las personas que se sienten desconectadas de sí mismas y de su entorno. ? Para la autora, la conexión es imprescindible para alcanzar la felicidad. ?La conexión? es un viaje en tres etapas al reencuentro de un...
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  • EL MÉTODO SEIGNALET PARA CADA DÍA
    SEIGNALET ANNE
    El método Seignalet aboga por aplicar cocciones suaves, evitar los alimentos difíciles de digerir (lácteos, gluten y cereales mutados), e incorporar a nuestra alimentación una elevada proporción de productos crudos. Se ha revelado muy efectivo para combatir numerosas enfermedades y para luchar contra el sobrepeso. Además, quienes siguen esta dieta se sienten más enérgicos y dis...
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  • GU­A URGENTE DEL PADRE PRIMERIZO
    ESTEVE LLORET, RAFAEL
    La 3ª edición de un libro que recoge vivencias personales y útiles consejos para superar con una sonrisa los dilemas y momentos de desánimo de todo padre primerizo. Este libro expone con sentido del humor e ironía vivencias personales y consejos sobre la experiencia de ser un padre primerizo. Hay un poco de todo: desde los sentimientos y emociones (positivos y negativos) que de...
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  • SOMOS ESTRELLAS
    MCCARTHY, JULIANA
    ¿Cuáles son nuestros talentos innatos? ¿A qué se deben algunas de nuestras dificultades recurrentes? ¿Dónde está la clave de nuestro crecimiento espiritual? La astrología nos guía en estas y otras cuestiones, pues los astros, combinándose en un cielo particular, configuran un mapa celeste que dibuja nuestra personalidad, nuestra psique, nuestras habilidades. Somos estrellas nos...
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  • COMO REVERTIR TU DIABETES
    LUZZATTO, KFIR
    Si estás leyendo estas líneas es porque quieres revertir tu diabetes. íTÚ puedes hacerlo! Hay muchas razones por las que las personas bien intencionadas, incluyendo a tus seres queridos, harán todo lo que esté en su mano para disuadirte de intentar rev ...
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  • HACIA DENTRO
    YUNG, PUEBLO
    ? Yung Pueblo es una de las nuevas y más poderosas voces del crecimiento personal actual. ? Una colección de pensamientos y reflexiones acerca de cómo podemos soltar el dolor emocional y practicar la comprensión por uno mismo para alcanzar la paz interior. ? Una propuesta luminosa para trabajar en el autoconocimiento como fuente de cambio personal y global. «Cerré los ojos par...
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  • LIBRO QUE TU CEREBRO NO QUIERE LEER, EL
    DEL ROSARIO, DAVID
    ? Una propuesta original, útil y amena a medio camino entre guía de inspiración, divulgación científica y filosofía práctica. ? Una obra que nos muestra que nuestra percepción de la realidad es limitada, explica el funcionamiento del cerebro y propone un camino para cambiar nuestra perspectiva y encontrar la felicidad. ? El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, experimen...
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  • MAMÁ NATURAL
    HOWLAND, GENEVIEVE
    Una necesaria y empoderadora guía para futuras mamás que desean un embarazo y parto naturales. Durante generaciones se ha tratado el embarazo y el parto como condiciones médicas y no como lo que son, procesos biológicos normales. Hoy, gracias a los millones de mujeres que están tomando las riendas de sus vidas desde una perspectiva más natural, esto está cambiando. En este...
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  • EL PODER DE CONFIAR EN UNO MISMO
    CURRO CAÑETE
    El acto de generosidad más grande que puedes hacer por ti y por los que te rodean es ser feliz El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el c...
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  • UN TIROIDES SANO
    MONEREO, SUSANA
    «Doctor, tengo tiroides». Esta frase, más habitual de lo que creemos, hace referencia a una supuesta enfermedad sin que nos demos cuenta de que tiroides tenemos todos. Una glándula endocrina tan importante como el corazón o el cerebro que actúa prácticamente en todos los órganos del cuerpo. Un verdadero motor del mismo. Falsos mitos como los que relacionan el tiroides con el p...
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  • RENDIRSE, NUNCA
    GORRO NUÑEZ, TAMARA
    Nuevo libro de Tamara en el que plasma su filosofía de vida. Tamara aporta su experiencia para motivar a sus seguidores en la necesidad de no rendirse nunca y ser constante para perseguir un sueño. En la línea del primer libro, la autora intercala episodios de su vida con recomendaciones para que cada uno afronte el día a día.  ...
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  • EL VIAJE DE LAS MUJERES
    ELENA GARCÍA QUEVEDO
    La autora buscó los secretos que guardan mujeres reconocidas por su sabiduría en zonas de raíz matrifocal, que les hace sentirse cada vez mejor, vivir más años y ser cada vez más poderosas. El periplo le llevó por los hogares de mujeres reconocidas por su poder y alegría que eran –son– guías para su gente: antiguas kumaris en Nepal, viudas en India, campesinas en Turquía, indíg...
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  • AMOR
    ÁLEX ROVIRA CELMA
    Este no es un libro sobre el desamor, el enamoramiento o la sexualidad. Es un manual práctico para impulsar la energía más poderosa que tenemos, la que nos une a los demás, la que multiplica nuestras fuerzas para lograr objetivos y disfrutar de la vida con relaciones nutritivas. Para ello, cada capítulo nos invita a llevar a cabo acciones concretas para elevar la calidad de nue...
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  • CALMA EMOCIONAL
    STAMATEAS, BERNARDO
    ¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones! Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor...
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  • YOGAKIDS
    IACOMUZIO, CHIARA / MORELLI, MAURIZIO
    Con más de 100 ejercicios, posiciones, juegos, técnicas de relajación y meditación, este libro ofrece una completa recopilación de todo lo necesario para organizar un curso de yoga para niños desde los 3 a los 11 años. • Indicaciones para preparar las lecciones: ritos de apertura y clausura, calentamiento, posiciones individuales, en pareja o en grupo, ejercicios de meditación ...
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  • TALISMÁN DEL LÍDER DANZANTE, EL
    FISCHER, ANASKA
    ? Una novela inspiradora que combina aventura, folklore mexicano y enseñanzas de antiguas culturas. ? Los guerreros danzantes son un antiguo linaje de guerreros espirituales anteriores a los aztecas. ? La autora entrelaza las enseñanzas de los guerreros danzantes con otras técnicas y disciplinas: PNL, medicina tradicional china, yoga, mantras y prácticas de la filosofía japones...
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  • MANUAL DE BRUJERIA
    MIDIA STAR
    Desde los efectos que ejerce la luna hasta el uso de las velas para realizar encantamientos, aprender a proteger tu casa, alcanzar tus sueños, potenciar tu vida amorosa, alejar la mala suerte y asegurar tu futuro. El libro está organizado en distintos apartados según el ámbito que se aborde: amor y sexo, amigos y enemigos, trabajo, vida familiar y hechizos para el futuro y la b...
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  • LA LAMPARA DE LA MENTE
    RAMIRO CALLE
    Esta obra no solo aclarará muchos aspectos del verdadero adiestramiento y alcance de la atención plena, sino que ayudará a muchas personas a entrenarse en los métodos concebidos por los grandes maestros desde hace milenios. Mucho se ha hablado del mindfulness estos últimos años, como si fuera un descubrimiento actual, pero si uno quiere avanzar en el viaje hacia dentro, es nece...
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  • KINTSUGI
    SANTINI, CELINE
    Un libro práctico e inspirador que nos permite reflexionar sobre las cicatrices que nos va dejando la vida, reivindicando la belleza de esas heridas, a través del antiguo arte japonés del kintsugi, la técnica centenaria de Japón que consiste en reparar las piezas de cerámica rotas con oro, haciendo hincapié en las grietas, en lugar de ocultarlas. Esta filosofía de vida nos rec...
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